佛说：知足者常乐，能忍者自安。如果你感觉烦恼多的话，多数是因为，对目前的生活状态，对自身和身边环境所拥有的，不满意，不认可。想得到更好的，得不到，你焦躁不安，不喜欢要的，却又躲不开。世人多苦，因为多欲，多求，所以多烦多恼。其实人活在世，需要的并不多，想要的太多，虚荣心、攀比心、我慢心、自卑心，造成生活的重负。吃饱，穿暖，生儿育女，对一般智商的人来说不成问题，但是如果要跟人比，那就没有尽头了，比到死，比到天堂上，还是有许多福报强过你的人。人，何时能知足呢？所谓，欲壑难填，故烦恼无尽。所以，人不能正觉到世间的真实而迷惑、彷徨、忧虑，当你不能满足那个当下，你的内心是空落落的，你就已经拥有了苦恼；当你满足的同时，你也同时拥有了潜在的烦恼危机，因为没有任何一样东西，你能长久的拥有它，它终究会离你而去，当它离你而去时，你的心痛是必然的，你的内心更是空落落的，你不知人活着是为了什么，为什么要这样捉弄你。比如，一枝美丽的玫瑰，当它正在开放时，带给人的是喜悦，但同时，它也会带给人失落。好花不常开，好景不常在。没有任何一件事物，在这个世间能占据永恒的空间，这是必然，也是真实。智者，善于觉察事物的真实，而随遇而安，随缘、随心、随性而居。智者知其事物发展的必然和结果，故不及及于功名，也不戚戚于寂寞，得福而不骄，逢患而不忧。因为他知道这只是一个暂时的过程，这是必然的，就象日月交替，春秋更易一样。故圣人，无欲，贤人寡欲，凡夫多欲。唯其无欲，故也无恼；唯其少欲，故也少恼；而人多欲，其苦必多。
