肿瘤患者夏季注意事项
天气一天天地热起来了,炎热的夏季,专家提醒肿瘤患者应注意以下事项:
1、夏季气温高,人体相对基础代谢增高,营养物质的消耗增加,加之食欲不振引起摄入量减少等,容易引起蛋白质和微量营养素的缺乏,饮食中应注意补充。对手术后、正在进行放化疗的病人尤其需要重视。
2、肿瘤患者在炎热的季节,要选择清淡的食品,少食辛辣、辛热,过于油腻的温热食品。近年来,国外研究癌症的专家们不断地向人们提出建议:夏季时令果蔬之西红柿、葡萄,具有明显的防癌作用,可以多吃,早在1974年,芝加哥的科学家们在寻求防癌化学物质的过程中就发现,葡萄中富含有一种可能抗癌的物质。在葡萄酒中也同样发现少量的这种化学物质。研究人员认为,最好的办法还是吃葡萄,尤其是红葡萄,还可以吃葡萄汁和葡萄干。
3、大量的出汗使人丢失更多的水分、氯化钠、钾和镁。因此,夏季应注意水、电解质平衡,每日饮水应在1500毫升以上;每日增加1~2克食盐的摄入;多喝绿茶、淡盐开水和果汁等;选用含镁丰富的食物如豆腐等。
4、肿瘤患者夏天要严防中暑。但在使用空调时也要特别注意,室内外温差建议保持在5℃。
5、夏天慎防传染病和食物中毒。
6、夏季天气炎热难耐,人容易情绪烦躁,创造一个舒适、整洁的环境和保持良好的心态尤为重要。